L'univers du souffle, de la méditation, des énergies et du bien être en général. Welcome on Self Love !

Méditation, énergie Reiki, exercices de respiration consciente : bienvenue sur le blog TheGoodBreathwork. Un espace de bien-être physique, mental et émotionnel.

Les 5 piliers d'une routine matinale efficace

Un réveil doux Oubliez le mode "snooze" qui vous recase dans un mauvais cycle de sommeil. Privilégiez une playlist calme pour stimuler...

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Harmonisez votre vie par la respiration consciente en 30 minutes

Prenez une pause de 30 minutes. Facile vous allez me dire. Mais 30 pour découvrir sa respiration c'est un immense cadeau à se faire. La...

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Comment le Breathwork transforme le corps, l'esprit et la vie ?

Redécouvrir le souffle Il y a des expériences qui changent une vie. Pour moi, ce fut le breathwork , appelé également respiration...

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8 gestes essentiels pour élever votre énergie et renforcer votre bien-être mental, émotionnel et physique

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Quelles pierres utiliser pour se protéger des ondes négatives et harmoniser ces centres énergétiques ?

Si vous pratiquez le breathwork ou toute autre pratique, à Bruxelles ou ailleurs, vous savez combien il est parfois (voire souvent)...

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Bingo Board : le nouveau vision board pour 2025. Comment le créer et l'adapter à vos besoins ?

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