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The Good Breathwork : qui suis-je ?
Bienvenue sur "The Good Breathwork", l'espace dédié à l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Une approche holistique unique qui combine le souffle conscient, la méditation et le développement personnel pour vous guider vers un bien-être total.
La puissance du souffle
Explorez les profondeurs de votre souffle avec ma méthode de breathwork, une pratique qui libère les tensions, équilibre les énergies et favorise la clarté mentale. Apprenez à respirer consciemment pour calmer le mental, réduire le stress et améliorer votre vitalité.
La libération émotionnelle
Le tapping est une technique de libération émotionnelle qui implique de tapoter doucement sur certains points d'acupuncture tout en se concentrant sur des pensées ou des émotions spécifiques. Ce processus combine la stimulation physique avec la verbalisation de problèmes émotionnels afin de réduire le stress, les peurs et les blocages émotionnels. Le pouvoir du tapping réside dans sa capacité à libérer les émotions refoulées, à réduire l'anxiété et à favoriser un sentiment de calme intérieur.
La méditation active
Cultivez la paix intérieure et la présence dans le moment présent grâce à mes séances de Breathwork qui allie le souffle et la méditation active. Que vous soyez débutant ou expérimenté, découvrez des techniques adaptées pour renforcer la concentration, réduire le stress et promouvoir une connexion profonde avec votre être intérieur. J'utilise la méditation active pour se connecter à soi, découvrir différentes techniques de respiration consciente et permettre à son corps de se relaxer et commencer à activer le souffle.
La croissance personnelle
Explorez votre potentiel et évoluez vers une version plus épanouie de vous-même avec mon approche. Des exercices pratiques et des conseils vous guideront sur le chemin de la croissance personnelle, de la confiance en soi et de la réalisation de vos objectifs.
The Good Breathwork, c'est une alliance forte de différentes techniques offrant une expérience qui transforme. Rejoignez-moi pour un voyage intérieur où la synergie du souffle, de l'énergie, de la méditation active et du développement personnel ouvre la porte à une vie plus équilibrée, épanouissante et alignée. Un voyage personnel vers le bien-être total.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Camille, et je suis originaire de Bruxelles (Belgique). J'ai, pendant plus de 9 ans, vécu à Paris pour mes études puis pour le travail. Face à la pression de la ville et de la vie, j'ai décidé après une douloureuse expérience, il y a quatre ans et demi de me concentrer sur moi-même et d'aller de l'avant. Alors que j'étais perdue, stressée, triste et déprimée, que je broyais du noir quotidiennement, que je voyais le négatif partout, le Breathwork m'a permis de me (re)découvrir et de devenir celle que je suis aujourd'hui.
Le Breathwork, famille du Pranayama, a changé ma vie, ma façon de l'appréhender les choses, mes humeurs, mes mouvements, mes émotions, mes relations avec les autres... C'est ainsi que j'ai décidé de me former à différentes méthodes et d'aider les personnes à se reconnecter à soi, à utiliser leur respiration, à respecter leur propre vérité, à suivre leur intuition et leurs envies et à vivre dans le moment présent.
Aujourd'hui, je me suis réinstallée à Bruxelles pour faire connaître ma technique de Breathwork qui allie différentes respirations conscientes et profonde.
Hâte de découvrir le Breathwork et d'accueillir votre souffle autrement ?