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Pratiques holistiques : découvrez mes programmes
Découvrez les différents programmes liés à la respiration consciente, à la libération, à la transformation de soi. Que vous viviez à Bruxelles ou ailleurs en Belgique, mes programmes de breathwork sont conçus pour vous aider à libérer le stress, dépasser vos blocages, guérir vos blessures émotionnelles et retrouver un bien-être profond et durable.
Breathwork loop : un programme holistique complet
9 séances de coaching intenses pour changer votre énergie, relancer votre vitalité et sentir un renouveau immédiat. Guérire, retrouver un paix intérieure, incarner la sérénité, vivre en pleine conscience et aligné : c’est ce qu'on apprend ensemble. Entièrement adapté à vous, à vos rêves, vos désirs, vos blocages, vos objectifs, chaque session se lie à la suivante pour créer un chemin cohérent, puissant et évolutif.
Intégrer la respiration à son quotidien
Envie de faire du Breathwork une pratique de votre quotidien et d'intégrer la respiration consciente à votre routine ? Je vous propose un programme de 5 jours, des outils concrets pour mieux respirer, calmer l’anxiété et retrouver un équilibre naturel. En ligne, je vous accompagne 15 à 20 minutes par jour, le rythme est adapté à vous et la musique également.
Les blessures de l'âme
Ces séances, que l'on décide de travailler sur une blessures ou plusieurs, est un travail profond pour apaiser ce qui vous pèse, guérir l’intérieur et retrouver votre puissance personnelle. Rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, ces blessures de l'âme peuvent laisser des cicatrices profondes qui entravent notre épanouissement personnel et notre bonheur.
Cérémonie de Breathwork
Les cérémonies de Breathwork, c'est immersion collective unique, réalisée en groupe, souvent entre femme pour vivre une transformation forte et ressentir une réelle libération. Au programme : journaling, intention, respiration, méditation, breathwork, cacao ceremony, tirage de cartes
Formation de Breathwork en Belgique
Prochaine session pour devenir praticien ou facilitateur de Breathwork en Belgique : MARS
Cette formation est conçue pour maîtriser l’art du breathwork et transmettre le souffle autour de vous avec sens et confiance. C'est un voyage d'apprentissage qui vous guidera à travers les subtilités du souffle et les compétences nécessaires pour accompagner les autres en 1:1 dans la puissante de la respiration consciente. Que vous soyez passionné.e par le bien-être holistique ou que vous cherchiez à enrichir votre pratique actuelle, mon programme de formation Breathwork vous prépare à devenir un.e praticien.ne capable d'inspirer la transformation chez les autres.