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Le Breathwork pour expérimenter des instants
de métamorphose et de connexion profonde en explorant le potentiel transformateur de la respiration.
Je suis Camille, Facilitatrice en Breathwork, coach en méditation, développement personnel / Human Design et coach holistique.
Je vous invite à explorer les facettes de votre corps, de votre esprit et de votre souffle grâce à différentes techniques de respiration. A chaque étape de votre voyage, je vous guide au rythme de la musique et par ma voix.
Après de longues années de doutes, de grandes épreuves, j’ai décidé d’aller à ma rencontre,
de m’écouter enfin, de voyager dans mon corps et dans mon esprit, de traverser l'état physique, mental et émotionnel pour trouver mes propres réponses intérieures.
J’ai expérimenté mon souffle et diverses approches pour explorer les horizons.
J’ai décortiqué mes maux, mes émotions et mes croyances limitantes.
Et, en quête de compréhension, j’ai découvert ma mission :
aider les autres à s'épanouir, à se connecter à leur propre vérité et à vivre enfin pour soi.
Respirer, grandir et vivre avec ses émotions...
C'est ça TheGoodBreathe - la bonne respiration !
Redécouvrez votre souffle grâce au Breathwork
Ma mission : changer vos perspectives et vous aider à mieux avancer tous les jours !
Ma technique de Breathwork, appelé Pranayama en trois étapes ou respiration consciente,
a significativement changé ma vie. C'est pour cette raison que j'ai décidé de me former à cette technique de respiration consciente, puissante et profonde, après quelques années de pratique.
Mes séances de Breathwork en groupe, individuelles ou en duo allient
le Pranayama, la méditation active, le journaling et développement personnel,
le tapping / toning et la sonothérapie.
Chaque séance est rythmée par la musique et guidée par ma voix dans la douceur, l'harmonie, la joie et la bienveillance.
Je vous écoute, j'analyse votre problématique et vous voyagez. Vous n'avez qu'une chose à faire... Respirer consciemment.
Voir les choses autrement
C'est l'enseignement de ma technique de respiration consciente.
Dans le Breathwork, j'ai vu les gens s'épanouir, prendre confiance en eux, changer d'émotions face à une situation difficile, surmonter les épreuves, trouver leur chemin de vie, gérer leurs émotions et leur mental... Et tout cela grâce à un outil :
le souffle !
Votre transformation n'attend que vous !
Qu'attendez-vous pour qu'on vous aide à travailler sur votre respiration ? Découvrez le Breathwork grâce à la technique de respiration TheGoodBreathwork. Cette technique de respiration consciente est une expérience transformationnelle
à vivre pour votre corps et votre esprit.
Breathwork & Pranayama à Bruxelles
Séance de Breathwork
individuelle en 1:1
Je vous propose des séances privées individuelles de 2 heures.
A Bruxelles dans mon studio de Breathwork, ou ailleurs dans le monde, je suis là pour vous accompagner dans l'apprentissage de ma technique de respiration consciente, appelée aussi Pranayama.
Chacune des séances est personnalisée en fonction de vos problématiques et vos besoins. Le développement personnel, la méditation et le travail du souffle (breathwork) permet de vous connecter à ce qui est important, se connetcer à votre source et à vos réponses intérieures.
Séance de Breathwork
en groupe à Bruxelles
Dans mon studio à Uccle ou dans différentes salle de Bruxelles, nous pratiquons toutes les semaines le Breathwork dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et décontractée.
C'est l'occasion de se rencontrer, de découvrir ses sensations, de ressentir ses émotions et de libérer des blocages et traumatismes.
Accessibles à tous, mes séances de Breathwork sont enseignées en français (et/ou en anglais sur demande). J'allie respiration et contrôle du souffle (breathwork), méditation, tapping / toning et sonothérapie. Au rythme de la musique, partez pour un voyage d'1h30
Séance de Breathwork privée en duo
Dans mes séances privées en duo (en couple - parent/enfant - ami(e).s...), je vous guide pendant
2 heures dans la pratique du Breathwork et vous apprend à utiliser votre souffle pour avancer ensemble ou chacun avec sa problématique.
Le Pranayama aide à relâcher la pression, à régler des problématiques communes, à se comprendre et à échanger.
Lors de cette séance privée, vous aurez l'occasion de vous connecter à l'autre et de travailler une problématique commune ou non par le respiration consciente et le souffle contrôlé.
N'oubliez pas de respirer.
Profitez du moment présent.
N'oubliez pas votre corps,
la source d'énergie qui vous porte.
Camille - TheGoodBreathwork
Qui suis-je ? Mon histoire
Camille alias TheGoodBreathwork
Originaire de Bruxelles, j'ai, pendant plus de 9 ans, vécu à Paris. Face à la pression de la ville et de la vie, j'ai décidé après une douloureuse expérience, il y a quatre ans et demi de me concentrer sur moi-même et d'aller de l'avant. Alors que j'étais perdue, stressée, triste et déprimée, que je broyais du noir quotidiennement, que je voyais le négatif partout, le Breathwork m'a permis de me (re)découvrir et de devenir celle que je suis aujourd'hui. Le Breathwork, famille du Pranayama, a changé ma vie, ma façon de l'appréhender les choses, mes humeurs, mes mouvements, mes émotions, mes relations avec les autres...
C'est ainsi que j'ai décidé de me former et d'aider les personnes
à se reconnecter à soi, à utiliser la bonne respiration (TheGoodBreathwork), à respecter leur propre vérité, à suivre leur intuition et leurs envies et à vivre dans le moment présent.
« Une magnifique expérience qui m'a fait sortir de ma zone de confort, plein d'émotions. Je ne pouvais pas rêver mieux. Toute ma gratitude ! »
Léa, Bruxelles
Où sont programmés mes cours ?
Dans mon studio de Breathwork à Uccle
Ailleurs dans Bruxelles sous forme de workshop !
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