Breathwork : les contre-indications

Le Breathwork est fait pour vous si vous voulez vous libérer du stress, augmenter votre endurance physique, votre concentration, libérer les émotions négatives, les blocages emotionnels, les traumas, les schémas répétitifs ou tout simplement si vous souhaitez vivre mieux. Le Breathwork est une technique de respiration consciente qui peut être comparée à un entraînement de haute intensité.

 

La respiration consciente peut provoquer des palpitations, des picotements dans les lèvres et tous autres effets physiques - et ce pour des raisons physiologiques. Cependant, il y a comme dans toutes pratiques des contre-indications. Si vous présentez l'une des caractéristiques suivantes, veuillez m'en parler avant une séance de Breathwork ou en parler à votre médecin traitant. 

 

• Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine de poitrine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, cas grave d'ostéoporose

• Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes

• Maladie mentale grave, troubles épileptiques

• Antécédents d'anévrisme

• Femme enceinte

​

Vous pouvez toujours me contacter, pour toutes questions !